よもぎ蒸し

心と身体を緩め

健康と笑顔の毎日をサポートする

ヒーリングと情報の

シェアサロンです

今年は一段と花粉の量も多いらしく

本来なら一番快適な季節なのに

花粉症で辛い思いされてる方多いですよね

花粉症の3大症状は「くしゃみ、鼻みず、鼻づまり」です

 
異物が鼻から侵入すると、

その異物を外に追い出したり

体内に入りにくくする為の生体防御反応として

「くしゃみ、鼻みず、鼻づまり」が現れますが、

アレルギー反応によってそれらが過剰に発現するのが

花粉症の症状だそうです

何十年も慢性鼻炎だった私は

薬がいらなまでに完治していたのですが

昨年あたりから、日によっては

花粉症の症状が出るようになりました

そんな時にはよもぎ蒸し

よもぎ蒸しは体内の老廃物や異物を排出してくれます

お薬を飲んでる方も多いと思いますが

薬は多かれ少なかれ副作用があります

その副作用の原因となるものも出してくれます

身体がしっかり温まり、気分もスッキリ

よもぎ蒸しおすすめです

その他にもいくつか花粉症の対応策があります

天然素材のものばかりなので

お薬と併用しても安全ですし、相乗効果が

期待できます

一度ご相談くださいませ

こんな時はよもぎ蒸しがおすすめです

身体の内側を温めることで

末端への血流を促し身体がポカポカ温まり

寒さの体感温度も和らぎます

高温ではないので

座器にお座りいただける方でしたら

どなたでも安心安全、快適にご利用いただけます

年末年始の飲み過ぎ食べ過ぎにも効果的ですよ

随分前に統合医療の先生が教えてくれました

今朝、よもぎ蒸しをしていたら

ふっと、このことが浮かんだので

もしかしたら、皆様にとっても

必要な情報かもしれないと感じたので

お伝え致します

鬱や不安障害とまではいかなくても

身体が冷えると筋肉が縮まり、マイナス感情になりやすいそうです

確かに暖かい所に入ったり、温かい飲み物を飲む事で

なんだかほっこりして、筋肉が緩むのが感じられたりしますよね

南国の人達がおおらかで、とてもフレンドリーなのも

わかるような気がします

なんだかよくわからない、もやもやや不安な感情を感じていたら

身体が冷えているのかもしれません

しっかり温めてみてください

なんだかわからない不安な感情が

解消されるかもしれません

よもぎ蒸しは最適です

よもぎ蒸しは40分間座っているだけで

エアロビクスを3時間したと同じくらいのカロリーを

消耗します

だからといって身体への負担はありません

ぬるま湯に浸かっているぐらいのほかほか感で

身体の内部をしっかり温めて

発汗をうながしてくれます

座器に座れる方でしたら

お子様からご高齢の方まで

誰でもご利用いただけます

よもぎ蒸しをすることで集中力も

アップするとも言われています

秋バテの原因は大きく分けて2種類です

◆冷房冷え

室内と室外の温度差が5°を超えると体温調節機能を担う

自律神経が乱れます

そして、長時間冷房の中で過ごすことで身体が冷え、血液巡りが悪くなります

◆内臓冷え

冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎると

内臓の温度まで下げてしまい

食欲が落ちたり、血液の巡りが悪くなります

内臓冷えは自覚しづらいので隠れ冷えとも言われています

今年はいつも以上に熱中症対策されていた方がほとんどだと思います

それはもちろん大事なことですが、少し暑さも和らぎ始めたこの時期

体調不良を感じていませんか

例えば．．．

身体がだるい

疲れやすい

肩がこる

頭痛がする

食欲がない

胃がもたれる

やる気がでない

立ちくらみやめまい

寝つきが悪い

　　　　　　　　　　などなど

これはもしかして”秋バテ”かもしれません

秋バテ対策として”よもぎ蒸し”をおすすめ致します

ぬるま湯に浸かっているぐらいの温度で

ほかほかとダイレクトに内臓を温め、

身体に溜まっている余分な水分を排出してくれます

また、身体を温めることでリラックスする副交感神経がオンになり

ストレスも軽減します

東洋医学でいわれる血、水、気の流れを整えてくれるので

体調不良の改善にはとてもいいです

今から身体を温めることで冬の寒さ対策にもなりますので

季節の変わり目の今から、日常生活に取り入れて

快適な日々をお過ごしくださいませ

初回　2000円

2回目以降　3000円（回数チケットあり）