よもぎ蒸し

蒸し蒸しには蒸し蒸しでスッキリと(^▽^)/

 

 

 

高知も遅い梅雨入りで蒸し蒸し、じとじと、スッキリしない日が続いてますねあせる


内臓は冷えてるのに、身体に熱がこもった感じで身体も気持ちも

いまいちスッキリしないですよねガーン


目には目を

蒸し蒸しには蒸し蒸しを音譜にひひ


そう音譜

もちろん、よもぎ蒸しですチョキニコニコ


冷えた内臓をしっかり温めてくれるのに

身体にこもった蒸し蒸し感はどこえやらニコニコ


身体に溜まっている老廃物にもさようならパーニコニコ


ストレスの緩和にもなるので心も身体もゆるゆる、スッキリですラブラブチョキニコニコ



花粉症にもよもぎ蒸し

ぴゅあ・らぃとは

心と身体を緩め

健康と笑顔の毎日をサポートする

ヒーリングと情報の

シェアサロンです








今年は一段と花粉の量も多いらしく

本来なら一番快適な季節なのに

花粉症で辛い思いされてる方多いですよね叫び


花粉症の3大症状は「くしゃみ、鼻みず、鼻づまり」です

 
異物が鼻から侵入すると、

その異物を外に追い出したり

体内に入りにくくする為の生体防御反応として

「くしゃみ、鼻みず、鼻づまり」が現れますが、

アレルギー反応によってそれらが過剰に発現するのが

花粉症の症状だそうですガーン


何十年も慢性鼻炎だった私は

薬がいらなまでに完治していたのですが

昨年あたりから、日によっては

花粉症の症状が出るようになりましたしょぼん


そんな時にはよもぎ蒸しアップアップニコニコ


よもぎ蒸しは体内の老廃物や異物を排出してくれますチョキニコニコ


お薬を飲んでる方も多いと思いますが

薬は多かれ少なかれ副作用がありますかお

その副作用の原因となるものも出してくれますニコニコ


身体がしっかり温まり、気分もスッキリラブラブ

よもぎ蒸しおすすめです音譜ニコニコ


その他にもいくつか花粉症の対応策がありますニコニコ

天然素材のものばかりなので

お薬と併用しても安全ですし、相乗効果が

期待できますチョキニコニコ


一度ご相談くださいませニコニコ

よもぎ蒸しで体感温度が変わります

 

かんこく式黄土よもぎ蒸し

 

今日は一段と寒さが身に沁みますねガーン汗


こんな時はよもぎ蒸しがおすすめですラブラブ


身体の内側を温めることで

末端への血流を促し身体がポカポカ温まり

寒さの体感温度も和らぎますラブラブチョキニコニコ


高温ではないので

座器にお座りいただける方でしたら

どなたでも安心安全、快適にご利用いただけますニコニコ


年末年始の飲み過ぎ食べ過ぎにも効果的ですよニコニコ

身体が冷えると不安な気持ちが忍び寄って来る

 

 

「身体が冷えていると、うつ状態や不安障害になりやすい」と

随分前に統合医療の先生が教えてくれましたニコニコ


今朝、よもぎ蒸しをしていたら

ふっと、このことが浮かんだので

もしかしたら、皆様にとっても

必要な情報かもしれないと感じたので

お伝え致しますニコニコ


鬱や不安障害とまではいかなくても

身体が冷えると筋肉が縮まり、マイナス感情になりやすいそうですガーン


確かに暖かい所に入ったり、温かい飲み物を飲む事で

なんだかほっこりして、筋肉が緩むのが感じられたりしますよねラブラブニコニコ


南国の人達がおおらかで、とてもフレンドリーなのも

わかるような気がしますニコニコ


なんだかよくわからない、もやもやや不安な感情を感じていたら

身体が冷えているのかもしれませんかお


しっかり温めてみてください音譜


なんだかわからない不安な感情が

解消されるかもしれませんチョキニコニコ

運動不足にもよもぎ蒸し

 

 

運動が苦手な方や運動不足の方にも

よもぎ蒸しは最適ですラブラブラブラブ!


よもぎ蒸しは40分間座っているだけで

エアロビクスを3時間したと同じくらいのカロリーを

消耗しますあせるチョキニコニコ


だからといって身体への負担はありませんニコニコ


ぬるま湯に浸かっているぐらいのほかほか感で

身体の内部をしっかり温めて

発汗をうながしてくれますラブラブニコニコ


座器に座れる方でしたら

お子様からご高齢の方まで

誰でもご利用いただけます音譜ニコニコ


よもぎ蒸しをすることで集中力も

アップアップアップするとも言われています音譜チョキニコニコ



よもぎ蒸しの時間はありがとうの時間

よもぎ蒸しに要する時間は約40分ニコニコ


この時間は内観されたり、リンパを促したり

過ごし方は他人それぞれだと思いますニコニコ


私はもちろん足裏やリンパマッサージをしますが

いつもがんばってくれている身体に

”ありがとう”をいいながらやっています音譜ニコニコ


お客様に施術させていただく時も

いつも心の中で繰り返し言っていますラブラブニコニコ


皆さん、ご自分に”ありがとう”を言っていますかはてなマーク


お仕事やお家のことでいっぱいで

自分を大事にすることを後回しにしていないですかはてなマーク


よもぎ蒸しは自分へのご褒美の時間ラブラブ


その時間、ご自分にいっぱいの”ありがとう”のシャワーを

降り注いでくださいラブラブ


よもぎ蒸しが終わった後、きっと今まで以上に気持ちよく、

幸せで優しい気持ちになれると思いますラブラブ


ぜひお試しくださいませ音譜ニコニコ

秋バテにご用心!!

今年の猛暑の後は”秋バテ”にご注意!!

秋バテの原因は大きく分けて2種類です


◆冷房冷え

室内と室外の温度差が5°を超えると体温調節機能を担う

自律神経が乱れます

そして、長時間冷房の中で過ごすことで身体が冷え、血液巡りが悪くなります


◆内臓冷え

冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎると

内臓の温度まで下げてしまい

食欲が落ちたり、血液の巡りが悪くなります

内臓冷えは自覚しづらいので隠れ冷えとも言われています


今年はいつも以上に熱中症対策されていた方がほとんどだと思いますかお

それはもちろん大事なことですが、少し暑さも和らぎ始めたこの時期

体調不良を感じていませんかはてなマークしょぼん


例えば...

もみじ身体がだるい

もみじ疲れやすい

もみじ肩がこる

もみじ頭痛がする

もみじ食欲がない

もみじ胃がもたれる

もみじやる気がでない

もみじ立ちくらみやめまい

もみじ寝つきが悪い

          などなど

これはもしかして”秋バテ”かもしれませんガーン


秋バテ対策として”よもぎ蒸し”をおすすめ致しますラブラブ


ぬるま湯に浸かっているぐらいの温度で

ほかほかとダイレクトに内臓を温め、

身体に溜まっている余分な水分を排出してくれますチョキニコニコ


また、身体を温めることでリラックスする副交感神経がオンになり

ストレスも軽減しますニコニコ


東洋医学でいわれる血、水、気の流れを整えてくれるので

体調不良の改善にはとてもいいですラブラブニコニコ


今から身体を温めることで冬の寒さ対策にもなりますので

季節の変わり目の今から、日常生活に取り入れて

快適な日々をお過ごしくださいませ音譜ニコニコ


がま口財布初回 2000円

がま口財布2回目以降 3000円(回数チケットあり)

熱中症、夏バテ予防によもぎ蒸し

よもぎ蒸し

 

 

今日久し振りによもぎ蒸しをしましたニコニコ


なんかちょっと身体がだるくてスッキリしてなくって

「やっぱよもぎ蒸ししないと...かお


普段よりだいぶ低めの温度で、

還元水素豊富水で水分取りながら

ゆるゆると身体の中を温めて

それでも普段以上に汗が出て

終わってみると身体もスッキリ軽く、

だるさもしっかり抜けましたラブラブチョキニコニコ


今年は極暑で熱中症が多発しています叫び

TVでも連続、熱中症の話題が取り上げられていて

”夏バテ”っていう言葉が死語になるんじゃないかと思っていました目


ここに大きな落とし穴があるのに気付いたんですひらめき電球ニコニコ


確かに熱中症対策には水分、ミネラル(塩)の摂取は欠かせません!!


ですが、汗をかいたからといって水分がなくなっているわけではないんですガーン

身体の代謝機能のバランスが崩れていたら

いくら汗をかいても、実は胃の中に余分な水分がたまって内臓が冷えて

益々バランスを崩し、身体のだるさ、むくみになって

夏バテのような症状、体調不良になりがちなんですガーン


その改善策のひとつとして、よもぎ蒸しはうってつけですラブラブニコニコ


のぼせないように、普段よりかなり低めの温度にして

ゆっくり冷えていた内臓を温めて、身体にたまっている余分な水分を排出させますニコニコ


そうすることで代謝機能が改善し、エネルギーバランスが整いますチョキニコニコ

また、身体の中から温めると体温も上がるので

体感温度の温度差も少し縮まり楽になりますニコニコ


そして、高知はよさこいに向けて練習の真っ只中音譜

これから踊り込みに入っていくかと思いますが

今が一番の乗り越え時ではないでしょうかはてなマーク


よもぎ蒸しは疲労回復にも効果的ですチョキ


よもぎ蒸しでこの極暑を少しでも快適にお過ごしくださいませ音譜ニコニコ

よもぎ蒸し前に生姜湯♪

 

子宮冷え

 

ここ数日間、全国的に凄い冷え込みが続いてますね雪雪の結晶


こんな冷え込んでる時のよもぎ蒸しは、本当にホッとしますラブラブラブラブ!


ぴゅあ・らぃとでは、よもぎ蒸しの前に代謝を上げるために

いつもぬるま湯に、飲めるエッセンシャルオイルドテラの

柑橘系のオイルを入れてお出ししているのですが

この寒さで身体が冷えて、温まるのに時間がかかる方もいらっしゃるので

何かいい方法はないかと思案していたところでしたかお


で、昨日の香川行きの車中で、

「しょうが専門店のランチを食べたら汗が止まらなくてあせる

っていう話を聞いてひらめきましたひらめき電球音譜チョキニコニコ


寒い間は発汗作用を促すために

お嫌いでない方には

よもぎ蒸し前に少し薄目の生姜湯

(普通のお味だと、甘さでのどが渇くのもどうかと思いまして)を

お出し致しますニコニコ


寒さが厳しいと筋肉も硬直していますし、内臓も冷えていますしょぼん


これからはインフルエンザも流行ってきますので

よもぎ蒸しで体調管理しませんかはてなマークニコニコ

新米ママさんを応援します(√*’v`♡♡)⌒。+♬

 

 

”新米ママさんを応援します”メニュー、ご好評いただいておりますチョキニコニコ


身体がよもぎ蒸しが出来るぐらいに回復されるのには

個人差がありますかお


期間が2ヶ月、3ヶ月だと来れる回数に限りがありますよねあせる


母子手帳をお持ちくださいませニコニコ


少しでも体調を整え、快適な子育て生活の応援をさせていただきたく

期間を6ヶ月に延長致しますチョキニコニコ


見守りで大丈夫な寝返り前までの赤ちゃんでしたら

同伴OKですニコニコ



産後6ヶ月間はよもぎ蒸し、何度でも1500円で

提供致します音譜チョキニコニコ


韓国では600年以上前から、

よもぎ蒸しは産後の子宮健康管理として行われている療法ですニコニコ


出産で緩んだ骨盤や肛門、膣を引き締め

内臓を温めることで新陳代謝が上がります音譜ニコニコ


産後によもぎ蒸しを取り入れる事で

クローバー一日でも早い体調の回復

クローバー慣れない子育ての緊張や不安、ストレスの緩和が

期待出来ますラブラブ

 

そして、よもぎ蒸しだけでなく、”背骨ゆるゆる&ひざ下アロマ”を

ほとんどの方がセットで受けていってくださいますニコニコ


背骨はマイナスのエネルギーが溜まりやすい部位ですガーン

その背骨を緩める事で、マイナスのエネルギーが抜け

脳の伝達システムを正常化してくれる効果があるそうですラブラブラブラブ!


一度体験してくださった方は必ずと言っていいほどセットで受けていかれますニコニコ

お母さんの健康管理にぜひ、よもぎ蒸し&背骨ゆるゆるを取り入れてくださいラブラブニコニコ