「身体が冷えていると、うつ状態や不安障害になりやすい」と
随分前に統合医療の先生が教えてくれました
今朝、よもぎ蒸しをしていたら
ふっと、このことが浮かんだので
もしかしたら、皆様にとっても
必要な情報かもしれないと感じたので
お伝え致します
鬱や不安障害とまではいかなくても
身体が冷えると筋肉が縮まり、マイナス感情になりやすいそうです
確かに暖かい所に入ったり、温かい飲み物を飲む事で
なんだかほっこりして、筋肉が緩むのが感じられたりしますよね
南国の人達がおおらかで、とてもフレンドリーなのも
わかるような気がします
なんだかよくわからない、もやもやや不安な感情を感じていたら
身体が冷えているのかもしれません
しっかり温めてみてください
なんだかわからない不安な感情が
解消されるかもしれません
