運動不足にもよもぎ蒸し 運動が苦手な方や運動不足の方にもよもぎ蒸しは最適ですよもぎ蒸しは40分間座っているだけでエアロビクスを3時間したと同じくらいのカロリーを消耗しますだからといって身体への負担はありませんぬるま湯に浸かっているぐらいのほかほか感で身体の内部をしっかり温めて発汗をうながしてくれます座器に座れる方でしたらお子様からご高齢の方まで誰でもご利用いただけますよもぎ蒸しをすることで集中力もアップするとも言われています
よもぎ蒸しは最適ですよもぎ蒸しは40分間座っているだけでエアロビクスを3時間したと同じくらいのカロリーを消耗しますだからといって身体への負担はありませんぬるま湯に浸かっているぐらいのほかほか感で身体の内部をしっかり温めて発汗をうながしてくれます座器に座れる方でしたらお子様からご高齢の方まで誰でもご利用いただけますよもぎ蒸しをすることで集中力もアップするとも言われています