昨日、健康に関する素晴らしいお話を聞いてきましたので
少しシェアしたいと思います
難病の治療はまず下剤を使い身体の中を空っぽにし
次に断食をするのだそうです
水と塩だけで3日間断食をすると身体の損傷が約80%回復するそうです
ちゃんと栄養を取るには、まずは出し切ってからでないと
入れる事ができないという事です
呼吸も一緒です
深呼吸する時は、はいてからでなければ吸う事は出来ません
これは、病気になってからの話ではありません
健康な時から自分の身体を守るための
出すための無意識の健康習慣
のお話です
深い呼吸は自律神経を整えます
尿は血液の汚れを排出しています
健康を保つためには
＊自律神経
＊免疫
＊ホルモン
この3つが整う事が大事です
免疫とホルモンは血液の中にあるのです
ということは、血液の中の汚れを出す意識を持たなければならないとうことです
朝起きた時と寝る前にコップ一杯のお水を飲む事は
前から知っていましたが
血液の中の汚れを出してくれるの物は
ハーブなのだそうです
ハーブを摂取することで病気が治るのではなく
身体の中が正常になれば
自分の身体が勝手に
自然な状態を取り戻そうとし始めるのだそうです
だからといって、自分でハーブを煎じて飲む事を無意識の習慣にするのは
なかなか難しい事です
古代から飲まれていたという
＊レッドクローバー
＊インディアンセージ
＊ハーバリン
という3つのハーブから出来ているジェイソン・ウィンターズ・ティーは
”出すための無意識の健康習慣”のために大きなお役目をしてくれそうです
