オフィシャルブログ

アミ 小さな宇宙人

三年程前に
面白いよって
紹介された本だ😊
 
一巻の途中まで読んで
ずっと置き去りにしていた😌
 
最近、アミは絶対読んだ方がいいし、読む時間なかったら
朗読してくれてるYouTubeが
あるから、聞き流したらいいよって、
ずっと薦めてくれている人がいて、なのになぜだか
かたくなにこばんでいる自分がいて、ずっと苦しかった😢
 
今変わらなくて
いつ変わるんだ‼️
 
分厚い鎧を脱ぎ捨て
やっと一歩前に進むことが出来た😃
 
やっぱり、私に必要な内容だ💕😊
 
諦めずにずっと薦めてくれた方に感謝💕😊
 
もうすぐ一巻目が終わろうとしている😳
 
何かが私の中で変わろうとしているのを感じる😊
 
三巻全部聞き終わった時に
どうなってるかが楽しみだ🎶😃

私は布マスクで(^^)d

一昨年前、空中に飛んでる化学物質なのか
化学繊維のせいなのかわからないけれど
普段経験した事のない
口の回りのピリピリ感と
口内炎に悩まされ
去年、素材にこだわった
布マスクを探して
大当り🎯
国産素材にこだわり
ハンドメイドの
布マスクに出会い
自分と必要な方にと
まとめて仕入れました😊
 
今年、まさかこんな事態に
なるとは夢にも思っていませんでした😱
 
布マスクのお陰様で
お肌にも環境にも
お財布にも優しく
心配なく洗い回ししながら
使っています😊
 
今日、道の駅で地元の方の
ハンドメイドの布マスクが
販売されているのを見かけて
何か嬉しく
ほっこりしました💕
 
私が子どもの頃は
使い捨てマスクなんて
ありませんでした☺️
 
確かに医療機関などは
使い捨てマスクの方が
色んな意味でいいと思いますが
私は布マスクがあって
良かったなぁ〜って
感謝してます💕😊
 
そう言えば余談ですが
私が幼い時は
マスク、サングラス、
帽子の男性を見掛けると
少し恐怖を感じたものです😨
今では信じられない事ですよね😅
 
 

私の朝食(^o^)

🍎薄くいちょう切りしたリンゴ
🍎自家製の煮豆
🍎プロテイン
🍎植物性乳酸菌バイオプラス
🍎自家製豆乳ヨーグルト
🍎カシスジュース&ミキプルーン&カルシウムとビタミンC入りのミキバイオのソース
これにえごま油と
JWT茶葉&ごまをからいりした振りかけをかけて食べてます✌️😊
 
見た目たいしたことないけど
内容は凄いんです💕😋
 
で、なせがスプーンはピカチュウ😄

出す事、大事(^o^)v

どんなに気をつけていても
空中や食品には色んなものが
混ざっていて、
知らず知らずのうちに
身体に溜め込んでいます😱
だからまずは出す事大事❣️
 
だからよもぎ蒸し💕✌️😊
 
身体温まって
すっきりほっこり😄
 
よもぎ蒸しの40分は
自分と向き合う
内観の時間でもあります🙌😊

アラカン目前、益々若返り(*^O^*)

アラカン目前‼️
益々若返り✌️😃
絶好調🎶
 
🔸自律神経失調症
🔸子宮内膜症
🔸無呼吸症候群
🔸過呼吸
🔸不安障害
等々克服して
自分で自分の身を守る
大切さを知り
無理なく出来る事を
取り入れながら
感謝の日々を重ねる事で
心も身体も元気になりました💕😳

ドテラで花粉、感染予防

恐怖、不安になり過ぎるのも
よくないと思うけど、
自分の身は自分で守る☺️
 
自分で出来る予防
手洗い、うがいなど
基本的な事はもちろん😃
 
予防策のひとつとして
私達はメディカルアロマ
ドテラで花粉、感染予防に
いいと言われてる
レモン、ペパーミント
ラベンダー、オンガード
ティートリーを
カプセルに入れて飲んでます🎶😃
 
就寝時には
アロマディフューザーに
ウィルス予防のオンガードを
入れてを焚いてます✌️😊
 
喉も潤い、快適です😌💓

み〜んな、自分のものさしを持っている

誰が作ったかわからない
常識という小さい枠の中で
みんな、翻弄し困惑しながら生きている💦
 
そして誰かのものさしで
批判され、落ち込み、戸惑う😢
 
そういう私も自分のものさしの世界で生きている🙄
 
他人事を自分事にしない
自分軸でいいんじゃない😊
って、私のものさしが感じてる💕😊

朝のルーティン

普段言っている事
やっている事を
表現していった方がいいと
ずっと言われ続けながら
なかなかスイッチが
入らなかった😅
 
今朝、寝ている時に
いくつかのテーマが降って来た❣️
 
さぁ私が生きて来た証
少しずつ表現していきますよ🎶😃
 
日常の当たり前は奇跡の連続😃
 
まずは一日の始まり🎶
朝のルーティン‼️
 
目覚ましが鳴ると
「ついてる💕ついてる💕
今日も一日幸せ幸せ💞
ありがとう💕
感謝致します🙏😊

感染予防や花粉症によもぎ蒸し

かんこく式黄土よもぎ蒸し

恐怖になり過ぎてもいけませんが、

自分でできる予防は大切ですニコニコ

体温が上がると免疫力が上がりますアップアップニコニコ

そして、よもぎ蒸しは

よもぎが蒸気になり

ダイレクトに身体の中に入ることで

除菌し老廃物を体外に排出してくれますチョキニコニコ

これからの季節、

花粉症にも効果的ですラブラブチョキニコニコ

薬品ではなく、天然の物で

自分の身体を守る方法は

いくつもありますニコニコ

そういう事も問われているのかもしれませんねかお

出来る事から、ぜひ取り入れてみてくださいねニコニコ

オンガードでウィルス対策

日々お世話になっている、お薬要らずの

天然100%のメディカルアロマ”ドテラ”ラブラブニコニコ

 

今、マスクや除菌剤が品切れになっているようですねガーン

 

ウィルス対策や除菌に役立つオンガード製品がありますニコニコ

 

その中でも携帯用のオンガードミストがありますチョキニコニコ

家の中や外出先で気になるところにシュッと吹きかけ

手軽に除菌、清潔キープできますラブラブニコニコ